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Beta-alanina 700 mg para el rendimiento y la reducción de la fatiga muscular Nutridome, 60 cápsulas
apoyo al rendimiento y la resistencia muscular
€24,99
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aumenta el nivel de carnosina en los músculos
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retrasa la fatiga durante el esfuerzo intenso
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700 mg de beta-alanina pura en cápsula vegetal
- 60 cápsulas
Envío en 3-5 días laborables
Envío gratis a partir de €49,00
Beta-alanina: apoyo natural para el rendimiento muscular
El complemento alimenticio Nutridome aporta 700 mg de beta-alanina. Esta sustancia es utilizada con frecuencia por personas físicamente activas que desean apoyar su rendimiento muscular y retrasar la aparición de la fatiga durante el entrenamiento intenso. La beta-alanina es un aminoácido endógeno y un precursor directo de la carnosina, un tampón intracelular natural presente en los músculos esqueléticos. Como sustancia limitante para la síntesis de carnosina, la beta-alanina desempeña un papel clave en el mantenimiento de la capacidad de los músculos para trabajar a alta intensidad. Producto en cápsula vegetal HPMC, sin colorantes artificiales ni aditivos innecesarios.
Más fuerza durante más tiempo
- actúa como tampón frente a la acidificación muscular y permite mantener la intensidad del esfuerzo
- apoya la recuperación post-entrenamiento gracias a una menor acidificación
- especialmente eficaz en esfuerzos de 1 a 4 minutos de duración: sprints, intervalos, series de fuerza
Durante el esfuerzo intenso, los músculos producen iones de hidrógeno que disminuyen el pH intracelular y causan una sensación de "quemazón", así como una disminución de la fuerza de contracción. La carnosina neutraliza estos iones, permitiendo mantener el rendimiento muscular durante más tiempo. La beta-alanina es el único aminoácido cuya disponibilidad condiciona directamente la tasa de síntesis de carnosina en el organismo, por lo que está tan ampliamente descrita en la literatura sobre el rendimiento físico. El efecto de la beta-alanina se acumula durante 2 a 4 semanas de uso regular. Es uno de los pocos ingredientes clasificados por la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) como una sustancia con pruebas científicas sólidas e inequívocas de su eficacia. La dosis diaria recomendada es de 1 cápsula (700 mg) tomada con una cantidad adecuada de agua.
- 700 mg de beta-alanina en forma pura y asimilable
- cápsula vegetal HPMC: composición minimalista sin aditivos innecesarios
- eficacia confirmada de la beta-alanina en estudios científicos y metaanálisis
¿Qué distingue al complemento alimenticio Nutridome?
| Nutridome | Producto similar | |
| Sin soja | SÍ | SÍ |
| Sin sal | SÍ | NO |
| Sin colorantes | SÍ | SÍ |
| Sin lactosa | SÍ | NO |
| Sin azúcar | SÍ | NO |
| Sin yodo | SÍ | NO |
| Seguro para la salud en las dosis recomendadas | SÍ | SÍ |
| No testado en animales | SÍ | SÍ |
| Materias primas de fuentes seguras | SÍ | NO |
| Producción en la UE | SÍ | SÍ |
| Libre de metales pesados | SÍ | NO |
| Libre de micotoxinas | SÍ | SÍ |
beta-alanina, hydroksypropylometilcelulosa, L-leucina, inulina
¿para quién está destinado este producto?
para personas activas físicamente – que entrenan fuerza, intervalos, practican crossfit, HIIT, deportes de resistencia y sprint. funciona en cualquier situación donde se quiera prolongar el tiempo de trabajo muscular a alta intensidad.
¿cómo funciona la beta-alanina?
la beta-alanina es precursora de la carnosina, un amortiguador natural en los músculos. la carnosina neutraliza los iones de hidrógeno que se generan durante el esfuerzo, retrasando así la fatiga y la pérdida de fuerza.
¿cuánto tiempo tarda en notarse el efecto?
la beta-alanina actúa de forma acumulativa. la saturación completa de los músculos con carnosina ocurre tras 2–4 semanas de uso diario y regular.
¿puedo usar beta-alanina junto con creatina?
sí, la beta-alanina y la creatina actúan mediante mecanismos diferentes y pueden complementarse para mejorar el rendimiento y la fuerza muscular.
¿es el producto apto para veganos?
sí, la cápsula está hecha de hidroxipropilmetilcelulosa (HPMC), un material de origen vegetal. la fórmula no contiene ingredientes de origen animal.
¿la beta-alanina puede causar hormigueo en la piel?
la parestesia (sensación de hormigueo) es un efecto conocido y benigno que puede ocurrir en algunas personas con dosis altas únicas. con una dosis de 700 mg por cápsula, este efecto suele ser mínimo o imperceptible.
Nutridome es una marca que entiende que la verdadera belleza comienza en el interior. En lugar de prometer resultados rápidos, apuesta por la prevención y el hábito de cuidarse con inteligencia cada día. Simplifica la elección y adapta las soluciones a tus necesidades. Combina cosmética y suplementos en soluciones coherentes para que los resultados sean visibles y duraderos. Es una marca que ofrece productos con un enfoque holístico de la salud y la belleza a través de la nutrición desde el exterior y el interior, fiel a su lema: Cuidas porque nutres.
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